Киокушин каратэ сочетает линейные движения Шотокан каратэ с круговыми движениями Годзю-рю. Основные формы и методы киокушин почерпнул в основном из Шотокан, в то время как более сложные приемы взяты из Годзю-рю. Масутацу Ояма, основатель Киокушин каратэ, широко изучал оба эти стиля в молодости. При разработке Киокушин он использовал все свои знания, чтобы создать самую эффективную боевую методику на основе всех дисциплин.

Техника Киокушин

Техника Киокушин каратэ состоит из прямых ударов руками и ногами. Сражаясь на близком расстояния, боец Киокушин использует удары по корпусу локтями и коленями, а также лоу-кики. Чуть меньший упор, чем в Шотокан каратэ делается на длинные удары ногами. Этот стиль каратэ фокусируется на мощном ближнем ударном бою. Во время соревнований по Киокушин каратэ не бьют руками в голову из-за опасности, которую представляют полноконтактные удары. На скоростные удары руками сложнее реагировать, чем на удары ногами.

Спарринг в киокушин каратэ

Киокушин каратэ большое внимание уделяет кумитэ и спаррингам в свободной форме. Во время соревнований по кумитэ действуют некоторые правила: нельзя наносить удары руками или локтями в голову, позвоночник и шею и нельзя бить ногами в переднюю часть колена. Во время обучения эти приемы изучают и используют, если необходимо для самообороны, но не используют их в спарринге.

Соревнования

Киокушин каратэ придерживается "нокдаун" правил соревнований. В отличие от точечного спарринга, который не требует наносить удары, а лишь сделать легкий контакт с телом противника, фулл-контакт в киокушин преследует цель заставить противника потерять самообладание ударами ногами и мощными ударами руками. Очки начисляются за успешные нокдауны и за чисто выполненные удары.

Рейтинг в Киокушин каратэ

Как и в других боевых искусствах, бойцы Киокушин каратэ разделены на разные классы, которые обозначены разными цветами поясов. Начинающие изучать этот вид каратэ, носят белый пояс. После первого тестирования они получают пояса оранжевого цвета, соответствующие 10-му кю. При сдаче экзаменов на девятый кю студенты получают оранжевый пояс с одной полосой. Последующие цвета пояса включают желтый, синий, зеленый и коричневый для соответствующих кю. Начиная с первого дана, практикующие каратэ получают черный пояс.

Сдача экзаменов содержит серию упражнений, производительность ката и спарринг. Тестирование на первый дан Киокушин каратэ включает спарринги на выносливость и даже легендарно известные сто боев киокушин - бой со ста разными противниками.