В настоящей книге акцент сделан на прикладной стороне оперативного карате. Кроме того, здесь впервые дается «расшифровка» технических комплексов, что поможет яснее представлять взаимосвязь составных частей той или иной техники. Бой с шестом является одним из важных разделов оперативного карате. Отработка приемов с шестом, палкой, тростью развивает необходимые навыки и значительно расширяет возможности тех, кто занимается единоборствами.

  Представленная в этой книге техника боя с шестом открывается для широкой аудитории впервые, хотя среди профессионалов и любителей боевых искусств она в разном объеме известна давно. Как и другие прикладные разделы оперативного карате, она рациональна и практична. Иллюстрирующий ее материал нагляден и доступен. Книга будет полезна всем, кто стремится изучить основы рукопашного боя.

Уроки карате. 4 части. Шихан Сергей Лукьянчиков - Президент Украинской Ассоциации каратэ Киокушинкайкан в легкой и доступной форме рассказывает об основных приемах киокушинкай карате и методах защиты и ведения боя.

Первая ручная ката - Taikyoku Sono Ichi 
Вторая ручная ката - Taikyoku Sono Ni 
Третья ручная ката -